Actions 3D 64.8 km
+810 m/-796 m
04:22
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Longueur et nombre de points 64.8 km
15175 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
809 m
797 m
277 m
153 m
214 m
Date et durée 19 novembre 2023
19 novembre 2023
04:50:26
04:22:53
00:27:33
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
52.1 km/hau km 54.8
506 m/h1h14m40s
-1411 m/h0h25m30s
km Temps Vitesse Pause 1 03'51" 15.6 km/h 2 04'36" 13 km/h 3 03'38" 16.5 km/h 4 05'30" 10.9 km/h 5 04'22" 13.7 km/h 6 04'45" 12.6 km/h 7 04'08" 14.5 km/h 8 04'16" 14.1 km/h 9 03'55" 15.3 km/h 10 03'54" 15.4 km/h 11 03'29" 17.2 km/h 12 03'51" 15.6 km/h 13 03'28" 17.3 km/h 14 04'23" 13.7 km/h 15 06'03" 9.9 km/h 10'57" 16 03'10" 18.9 km/h 17 03'38" 16.5 km/h 18 03'22" 17.8 km/h 19 02'09" 27.8 km/h 20 04'55" 12.2 km/h 21 04'53" 12.3 km/h 22 03'55" 15.3 km/h 23 03'44" 16.1 km/h 24 03'24" 17.6 km/h 25 03'48" 15.8 km/h 26 02'56" 20.5 km/h 27 03'47" 15.9 km/h 28 02'32" 23.6 km/h 06'52" 29 02'06" 28.6 km/h 30 03'17" 18.3 km/h 31 04'39" 12.9 km/h 32 05'07" 11.7 km/h 33 08'22" 7.2 km/h 34 02'55" 20.6 km/h 35 04'20" 13.8 km/h 36 05'37" 10.7 km/h 37 04'18" 14 km/h 04'44" 38 02'24" 25 km/h 39 06'49" 8.8 km/h 01'50" 40 01'36" 37.6 km/h 41 06'03" 9.9 km/h 42 06'17" 9.5 km/h 01'19" 43 02'25" 24.8 km/h 44 04'33" 13.2 km/h 45 05'14" 11.4 km/h 46 02'17" 26.3 km/h 47 02'47" 21.6 km/h 48 02'58" 20.2 km/h 49 06'20" 9.5 km/h 50 06'11" 9.7 km/h 51 02'46" 21.6 km/h 52 04'52" 12.3 km/h 53 04'04" 14.7 km/h 54 03'11" 18.8 km/h 55 01'59" 30.1 km/h 56 06'07" 9.8 km/h 57 04'41" 12.8 km/h 58 02'52" 21 km/h 59 03'06" 19.3 km/h 60 03'53" 15.4 km/h 61 03'04" 19.6 km/h 62 04'26" 13.5 km/h 63 04'18" 13.9 km/h 01'51" 64 03'52" 15.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts4h22m53s
1077 Cal246 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:05 50 - 99 w 01:18:44 100 - 149 w 00:51:38 150 - 199 w 00:23:42 200 - 249 w 00:04:00 250 - 299 w 00:01:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 283 watts 1m 223 watts 2m 204 watts 5m 159 watts 10m 139 watts 20m 130 watts 40m 108 watts 1h 103 watts
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