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jand1933 le 20.05.2015

Alquezar Abrigo de Arpan 20 05 2015Randonnée Pédestre

Départ du Village d'Alquezar direction du rio Vero c'est la partie la plus belle ,en suite on monte et on descend jusque au premier abri grillagée et rien dedans on monte encore un petit kilomètre et l'Abri d'Arpan en face de nous quelques peintures rupestres , le parcours est ma foi facile et bien trace .
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3D
10.4 km
+487 m/-475 m
04:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.43 km
1368 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
486 m
476 m
699 m
519 m
609 m

Date et durée

20 mai 2015
11:07
20 mai 2015
17:31
06:24:40
04:05:25
02:19:15

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.1

285 m/h
1h31m20s

-267 m/h
1h34m40s

Dépense calorique (estimation)

395 Cal
97 Cal/h

Plus

Affichée 1085 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25
6212756 [Légende]
KME
16.9 kilomètres effort
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