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17.4 km

+675 m/-663 m

05:12
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Longueur et nombre de points

17.44 km

7338 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

675 m

664 m

895 m

303 m

622 m
Date et durée

12 mars 2020
09:24

12 mars 2020
16:16

06:51:49

05:12:38

01:39:11
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.8

280 m/h
2h23m24s

-322 m/h
1h59m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 3 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 4 | 13'01" | 4.6 km/h | 01'39" |
| 5 | 18'28" | 3.2 km/h | 02'47" |
| 6 | 26'59" | 2.2 km/h | 10'03" |
| 7 | 22'28" | 2.7 km/h | 10'42" |
| 8 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 9 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 10 | 19'04" | 3.1 km/h | 50'01" |
| 11 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 12 | 21'34" | 2.8 km/h | 06'13" |
| 13 | 17'40" | 3.4 km/h | 04'43" |
| 14 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 15 | 16'44" | 3.6 km/h | 08'48" |
| 16 | 20'24" | 2.9 km/h | 04'15" |
| 17 | 18'11" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

630 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
26.4 kilomètres effort
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