Trace
Le grand huit de Pompas corrigée
Avec fond de carte Top25-fr & OpenStreet.
Contrôle avec carte chaleur "Hmap"
Actions 3D
17.4 km

+58 m/-48 m

03:23
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Longueur et nombre de points

17.44 km

364 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

57 m

48 m

23 m

3 m

10 m
Date et durée

10 janvier 2024
13:46

10 janvier 2024
17:15

03:28:25

03:23:12

00:05:13
Vitesses

5.2 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 2.4
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 2 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 3 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 4 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 5 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 6 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 7 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 8 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 9 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'45" | 5.1 km/h | 05'13" |
| 11 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 12 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 13 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 14 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 15 | 11'59" | 5 km/h | |
| 16 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 17 | 11'30" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

308 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 122 fois et téléchargée 16 fois depuis le 26.09.25 14:59
KME
18.2 kilomètres effort
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