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nicolas.rostagni le 21.02.2020

Cap Vert - > Cap Vert - Alto Mira III à Ribera Da CruzRandonnée Pédestre

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3D
11.9 km
+213 m/-790 m
04:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.95 km
497 pts
6 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
212 m
790 m
760 m
13 m
346 m

Date et durée

21 février 2020
08:40
21 février 2020
15:44
07:03:08
04:13:45
02:49:23

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.7

245 m/h
0h56m36s

-370 m/h
2h11m40s

Dépense calorique (estimation)

288 Cal
68 Cal/h

Plus

Affichée 2211 fois et téléchargée 272 fois depuis le 07.04.20 12:25
KME
16.7 kilomètres effort
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