Cap Vert - > Cap Vert - Caibros à Chã de Igreja
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8.5 km

+559 m/-803 m

03:10
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Longueur et nombre de points

8.48 km

386 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

559 m

803 m

703 m

48 m

347 m
Date et durée

18 février 2020
08:56

18 février 2020
16:07

07:10:21

03:10:10

04:00:11
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

9.6 km/h
au km 5.9

387 m/h
1h27m42s

-507 m/h
1h35m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'51" | 4 km/h | |
| 2 | 21'18" | 2.8 km/h | |
| 3 | 25'09" | 2.4 km/h | |
| 4 | 23'52" | 2.5 km/h | 10'31" |
| 5 | 27'08" | 2.2 km/h | 47'11" |
| 6 | 16'27" | 3.6 km/h | 157'11" |
| 7 | 31'56" | 1.9 km/h | 03'04" |
| 8 | 16'26" | 3.7 km/h | 17'53" |
Dépense calorique (estimation)

476 Cal
150 Cal/h
Plus

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KME
16.7 kilomètres effort
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