boucle de marche nordique au départ du poteau des Bruyères passant par le poteau de la Poterie, le carrefour Sainte-Anne, le carrefour de la Claye et le poteau Sainte-Scariberge.
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12.6 km

+192 m/-192 m

02:27
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Longueur et nombre de points

12.65 km

1178 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

192 m

192 m

172 m

107 m

131 m
Date et durée

12 mai 2022
09:08

12 mai 2022
11:45

02:37:25

02:27:09

00:10:16
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 0.5

330 m/h
0h25m27s

-310 m/h
0h26m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 2 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'23" | 5.8 km/h | 03'52" |
| 4 | 11'03" | 5.4 km/h | 02'07" |
| 5 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 6 | 12'59" | 4.6 km/h | 01'26" |
| 7 | 12'18" | 4.9 km/h | 02'51" |
| 8 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 9 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 10 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 11 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 12 | 11'47" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 283 fois et téléchargée 32 fois depuis le 12.05.22 13:31
KME
15.2 kilomètres effort
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