Sortie dominicale du club loin dans une partie de l'Ile de France aussi jolie que vallonnée : la vallée de Chevreuse
Actions 3D 93.2 km
+745 m/-728 m
04:01
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Longueur et nombre de points 93.2 km
975 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
744 m
728 m
208 m
33 m
124 m
Date et durée 01 janvier 2010 01:00
01 janvier 2010 05:01
04:01:12
Vitesses et denivelés horaires 23.2 km/hDétail »
24.4 km/hau km 11.4
1206 m/h0h23m59s
-1079 m/h0h25m47s
km Temps Vitesse Pause 1 02'37" 23 km/h 2 02'35" 23.2 km/h 3 02'35" 23.2 km/h 4 02'36" 23.1 km/h 5 02'35" 23.2 km/h 6 02'36" 23.1 km/h 7 02'35" 23.3 km/h 8 02'36" 23.1 km/h 9 02'35" 23.2 km/h 10 02'35" 23.2 km/h 11 02'35" 23.2 km/h 12 02'36" 23.1 km/h 13 02'35" 23.3 km/h 14 02'35" 23.2 km/h 15 02'35" 23.2 km/h 16 02'35" 23.2 km/h 17 02'35" 23.2 km/h 18 02'35" 23.2 km/h 19 02'36" 23.1 km/h 20 02'35" 23.2 km/h 21 02'35" 23.3 km/h 22 02'35" 23.2 km/h 23 02'35" 23.2 km/h 24 02'36" 23.1 km/h 25 02'35" 23.3 km/h 26 02'35" 23.2 km/h 27 02'35" 23.2 km/h 28 02'36" 23.1 km/h 29 02'35" 23.3 km/h 30 02'35" 23.2 km/h 31 02'35" 23.2 km/h 32 02'35" 23.2 km/h 33 02'35" 23.3 km/h 34 02'36" 23.1 km/h 35 02'35" 23.3 km/h 36 02'35" 23.2 km/h 37 02'34" 23.3 km/h 38 02'36" 23.1 km/h 39 02'35" 23.3 km/h 40 02'35" 23.2 km/h 41 02'36" 23.1 km/h 42 02'35" 23.3 km/h 43 02'36" 23.1 km/h 44 02'35" 23.3 km/h 45 02'36" 23.1 km/h 46 02'35" 23.2 km/h 47 02'36" 23.1 km/h 48 02'35" 23.2 km/h 49 02'35" 23.3 km/h 50 02'35" 23.2 km/h 51 02'35" 23.2 km/h 52 02'36" 23.1 km/h 53 02'36" 23.1 km/h 54 02'35" 23.2 km/h 55 02'35" 23.3 km/h 56 02'35" 23.2 km/h 57 02'35" 23.2 km/h 58 02'36" 23.1 km/h 59 02'35" 23.2 km/h 60 02'35" 23.2 km/h 61 02'35" 23.2 km/h 62 02'35" 23.2 km/h 63 02'35" 23.2 km/h 64 02'36" 23.1 km/h 65 02'36" 23.1 km/h 66 02'35" 23.3 km/h 67 02'35" 23.2 km/h 68 02'35" 23.2 km/h 69 02'39" 22.6 km/h 70 02'36" 23.1 km/h 71 02'35" 23.2 km/h 72 02'35" 23.3 km/h 73 02'36" 23.1 km/h 74 02'35" 23.2 km/h 75 02'36" 23.1 km/h 76 02'35" 23.2 km/h 77 02'35" 23.3 km/h 78 02'36" 23.2 km/h 79 02'35" 23.2 km/h 80 02'36" 23.1 km/h 81 02'35" 23.2 km/h 82 02'35" 23.2 km/h 83 02'35" 23.3 km/h 84 02'35" 23.2 km/h 85 02'35" 23.2 km/h 86 02'35" 23.3 km/h 87 02'35" 23.2 km/h 88 02'36" 23.1 km/h 89 02'35" 23.2 km/h 90 02'35" 23.2 km/h 91 02'36" 23.1 km/h 92 02'35" 23.2 km/h 93 02'35" 23.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 129 Watts4h01m12s
1791 Cal446 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:14 50 - 99 w 00:40:46 100 - 149 w 01:22:05 150 - 199 w 00:27:54 200 - 249 w 00:16:58 250 - 299 w 00:07:26 300 - 349 w 00:05:07 + 350 w 00:12:35
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 647 watts 1m 599 watts 2m 454 watts 5m 388 watts 10m 290 watts 20m 232 watts 40m 213 watts 1h 200 watts
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