Pic de Picadès (1196m) à partir du Col des Palomières.
Indice d'effort IBP 64. Bois de résineux tapissé de ronces aux alentours du Lisabu ; si fatigué, rentrer peinard par le GRP...
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13.6 km

+579 m/-558 m

03:20
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Longueur et nombre de points

13.57 km

12305 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

578 m

558 m

1208 m

807 m

990 m
Date et durée

25 juillet 2022
15:10

25 juillet 2022
18:53

03:42:28

03:20:12

00:22:16
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 13.3

363 m/h
1h25m06s

-360 m/h
1h23m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 2 | 11'55" | 5 km/h | |
| 3 | 11'04" | 5.4 km/h | 01'26" |
| 4 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 5 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 6 | 19'19" | 3.1 km/h | 05'01" |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | 04'47" |
| 8 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 9 | 12'02" | 5 km/h | 02'25" |
| 10 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 11 | 21'42" | 2.8 km/h | 01'59" |
| 12 | 19'17" | 3.1 km/h | 03'02" |
| 13 | 12'54" | 4.7 km/h | 02'17" |
Dépense calorique (estimation)

581 Cal
174 Cal/h
Plus

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KME
21.2 kilomètres effort
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