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accmarche le 31.03.2022

Marche ACC du 31/03/2022Randonnée Pédestre

Circuit au départ Parking de la Coutancière, Rue de la Bussonnière,Chemin du Domaine, Avenue Mozart, Route de Nantes , Rond point La Côte, Chemin de La Côte, Viaduc, Rue de la Rosse à Daine, Chemin de La Pièce, Chemin du Vieux Moulin, Chemin du Meunier, La Grimaudière, les bords de l'Erdre, chemin des Simonnières et retour point de départ.
Actions
3D
13 km
+123 m/-124 m
02:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13 km
8964 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
122 m
125 m
95 m
31 m
69 m

Date et durée

31 mars 2022
14:00
31 mars 2022
16:38
02:38:34
02:31:40
00:06:54

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6.7

226 m/h
0h22m00s

-257 m/h
0h19m17s

Dépense calorique (estimation)

328 Cal
130 Cal/h

Plus

Affichée 192 fois et téléchargée 17 fois depuis le 31.03.22 18:19
35509 [Légende]
KME
14.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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1223SB - Nantes / Saint-Herblain
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