Belley - Rando des Lacs 2020 - 80 km - D+ 1000 m
Actions 3D 77.3 km
+1027 m/-1029 m
03:26
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Longueur et nombre de points 77.33 km
1340 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1027 m
1030 m
503 m
225 m
304 m
Date et durée 16 février 2020
16 février 2020
03:26:25
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.8 km/hau km 26.9
1184 m/h0h36m19s
-1178 m/h0h37m05s
km Temps Vitesse Pause 1 02'43" 22.1 km/h 2 02'41" 22.3 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'40" 22.4 km/h 6 02'39" 22.6 km/h 7 02'40" 22.6 km/h 8 02'41" 22.4 km/h 9 02'39" 22.6 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 02'40" 22.6 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.4 km/h 14 02'39" 22.6 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'41" 22.4 km/h 20 02'39" 22.6 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'42" 22.2 km/h 26 02'39" 22.6 km/h 27 02'40" 22.4 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.6 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.4 km/h 34 02'40" 22.6 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'41" 22.3 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'44" 22 km/h 39 02'39" 22.6 km/h 40 02'39" 22.6 km/h 41 02'41" 22.4 km/h 42 02'40" 22.4 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'42" 22.3 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'41" 22.4 km/h 53 02'39" 22.6 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'42" 22.3 km/h 56 02'40" 22.6 km/h 57 02'39" 22.6 km/h 58 02'39" 22.6 km/h 59 02'40" 22.4 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'39" 22.6 km/h 62 02'40" 22.4 km/h 63 02'40" 22.4 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'39" 22.6 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'39" 22.6 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'39" 22.6 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'40" 22.5 km/h 76 02'40" 22.4 km/h 77 02'41" 22.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 133 Watts3h26m25s
1575 Cal458 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:07 50 - 99 w 00:35:56 100 - 149 w 00:32:32 150 - 199 w 00:27:23 200 - 249 w 00:17:43 250 - 299 w 00:09:40 300 - 349 w 00:07:55 + 350 w 00:14:50
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 676 watts 1m 545 watts 2m 444 watts 5m 378 watts 10m 279 watts 20m 255 watts 40m 221 watts 1h 199 watts
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