Départ du Moulin au sud de Sournia et rejoindre Campoussy par le Roc Cornut , un dolmen et rentrer dans le village par l'ancienne voie médiévale du " Cami Veilh". Plus loin deux ponts remarquables, le premier le pont des Mandres puis celui de Roquevert. Passer devant l'oratoire de Saissac avnt de rejoindre la chapelle Saint Félicité et arriver à Sournia en longeant plus ou moins la rivière Désix.
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13.3 km

+438 m/-434 m

04:34
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Longueur et nombre de points

13.25 km

1794 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

438 m

435 m

670 m

381 m

536 m
Date et durée

26 février 2016
09:05

26 février 2016
15:38

06:33:17

04:34:52

01:58:25
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 1.4

245 m/h
1h27m17s

-266 m/h
1h23m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'01" | 2.4 km/h | 06'13" |
| 2 | 21'28" | 2.8 km/h | 08'30" |
| 3 | 16'34" | 3.6 km/h | 20'43" |
| 4 | 21'14" | 2.8 km/h | 04'28" |
| 5 | 25'36" | 2.3 km/h | 04'25" |
| 6 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 7 | 19'44" | 3 km/h | 01'50" |
| 8 | 26'09" | 2.3 km/h | 56'57" |
| 9 | 22'29" | 2.7 km/h | 01'46" |
| 10 | 19'00" | 3.2 km/h | 04'24" |
| 11 | 24'56" | 2.4 km/h | 04'35" |
| 12 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 13 | 14'51" | 4 km/h | 04'34" |
Dépense calorique (estimation)

419 Cal
91 Cal/h
Plus

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KME
19.1 kilomètres effort
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