Beau parcours en boucle, sans neige ce jour-là.
Pas de difficulté technique à la montée.
Attention : la trace du retour est compliquée par la végétation dense et l'orientation hors sentier.
L'aller-retour depuis le sommet est plus confortable et plus sur.
12 km pour 1 000 m de D
Actions 3D
11.6 km

+1023 m/-1009 m

04:44
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Longueur et nombre de points

11.59 km

869 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1022 m

1010 m

1911 m

939 m

1382 m
Date et durée

18 décembre 2016
09:22

18 décembre 2016
16:18

06:55:48

04:44:22

02:11:26
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 5

481 m/h
2h03m44s

-411 m/h
2h22m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'38" | 2 km/h | |
| 2 | 27'11" | 2.2 km/h | 01'46" |
| 3 | 27'29" | 2.2 km/h | 09'36" |
| 4 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 5 | 23'31" | 2.6 km/h | |
| 6 | 26'20" | 2.3 km/h | 111'33" |
| 7 | 39'31" | 1.5 km/h | 05'19" |
| 8 | 28'08" | 2.1 km/h | 03'12" |
| 9 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 10 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 11 | 13'21" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1021 Cal
215 Cal/h
Plus

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KME
25.2 kilomètres effort
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