grenami :
19 pour cette rando au départ de St Zacharie jusqu'au pas de Peyruis.
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17 km

+569 m/-541 m

05:12
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Longueur et nombre de points

16.97 km

1286 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

568 m

542 m

599 m

255 m

405 m
Date et durée

09 mars 2018
09:10

09 mars 2018
15:45

06:34:36

05:12:58

01:21:38
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 2.6

232 m/h
2h14m27s

-380 m/h
1h21m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'22" | 3.1 km/h | 04'59" |
| 2 | 14'12" | 4.2 km/h | 03'24" |
| 3 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 4 | 29'13" | 2.1 km/h | |
| 5 | 25'42" | 2.3 km/h | 04'11" |
| 6 | 24'03" | 2.5 km/h | 04'34" |
| 7 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 8 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 9 | 17'28" | 3.4 km/h | 45'51" |
| 10 | 16'59" | 3.5 km/h | 06'16" |
| 11 | 16'44" | 3.6 km/h | 04'36" |
| 12 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 13 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 14 | 17'46" | 3.4 km/h | 03'43" |
| 15 | 15'15" | 3.9 km/h | 04'04" |
| 16 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

599 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 946 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.5 kilomètres effort
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