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10.7 km

+90 m/-88 m

02:31
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Longueur et nombre de points

10.73 km

3856 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

90 m

89 m

107 m

53 m

69 m
Date et durée

08 octobre 2020
14:03

08 octobre 2020
16:44

02:40:59

02:31:12

00:09:47
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 10.3

207 m/h
0h21m35s

-210 m/h
0h18m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'01" | 4.3 km/h | 01'41" |
| 3 | 13'29" | 4.4 km/h | 02'58" |
| 4 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'56" | 4.6 km/h | 01'28" |
| 6 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'03" | 4 km/h | |
| 8 | 12'07" | 5 km/h | |
| 9 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 10 | 17'07" | 3.5 km/h | 03'40" |
Dépense calorique (estimation)

250 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 362 fois et téléchargée 23 fois depuis le 08.10.20 21:36
KME
11.9 kilomètres effort
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