Deux boucles autour de La Crique
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29.2 km

+384 m/-387 m

06:19
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Longueur et nombre de points

29.19 km

4062 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

383 m

387 m

169 m

75 m

135 m
Date et durée

22 avril 2018
09:32

22 avril 2018
15:51

06:19:38
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 4.9

280 m/h
0h56m39s

-270 m/h
1h05m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 3 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'59" | 5 km/h | |
| 6 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 7 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 8 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 11 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 12 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 13 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 14 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 15 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 16 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 17 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 18 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 19 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 20 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 21 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 22 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 23 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 24 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 25 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 26 | 14'50" | 4 km/h | |
| 27 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 28 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 29 | 12'55" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

766 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 546 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.3 kilomètres effort
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