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Aigle 4 le 24.10.2019

RSPFY - Jeudi matin 24/10/2019 / Bois de St Benoît et de la MartinièreMarche Sportive

RSPFY - Jeudi matin 24/10/2019 / Bois de St Benoît et de la Martinière
Actions
3D
12 km
+123 m/-122 m
02:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.04 km
917 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
122 m
122 m
176 m
123 m
149 m

Date et durée

24 octobre 2019
09:15
24 octobre 2019
11:51
02:35:38
02:25:26
00:10:12

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 9.8

267 m/h
0h13m00s

-251 m/h
0h15m37s

Dépense calorique (estimation)

257 Cal
106 Cal/h

Plus

Affichée 311 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
34508 [Légende]
KME
13.7 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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