Boucle de 11 km, dénivelé 270 m
Actions 3D
10.9 km

+266 m/-267 m

03:10
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Longueur et nombre de points

10.89 km

1063 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

265 m

268 m

336 m

117 m

192 m
Date et durée

14 janvier 2026
09:44

14 janvier 2026
14:28

04:44:46

03:10:27

01:34:19
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 3.4

293 m/h
0h47m28s

-245 m/h
0h58m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'32" | 2.6 km/h | 15'24" |
| 2 | 18'29" | 3.2 km/h | 10'45" |
| 3 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 4 | 15'23" | 3.9 km/h | 02'47" |
| 5 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 6 | 16'10" | 3.7 km/h | 08'35" |
| 7 | 17'08" | 3.5 km/h | 45'07" |
| 8 | 14'56" | 4 km/h | |
| 9 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 10 | 16'08" | 3.7 km/h | 10'03" |
Dépense calorique (estimation)

269 Cal
85 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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