Boucle de près de 21 km au départ de Donnazac (ou de Souel) qui va d'un clocher à l'autre. A voir les beaux pigeonniers, très nombreux et l'église de Roumanou (en cours de restauration à la date de la rando)
Actions 3D
20.1 km

+350 m/-354 m

05:10
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Longueur et nombre de points

20.07 km

1508 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

350 m

355 m

302 m

206 m

264 m
Date et durée

28 avril 2015
09:47

28 avril 2015
15:54

06:07:02

05:10:07

00:56:55
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.6

194 m/h
1h05m22s

-220 m/h
0h49m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'12" | 4.2 km/h | 02'36" |
| 2 | 14'54" | 4 km/h | 01'48" |
| 3 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 4 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 6 | 15'08" | 4 km/h | |
| 7 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 8 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 9 | 14'34" | 4.1 km/h | 28'20" |
| 10 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 11 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 12 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 14 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 16 | 15'06" | 4 km/h | 04'43" |
| 17 | 15'26" | 3.9 km/h | 17'49" |
| 18 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 19 | 15'42" | 3.8 km/h | 01'39" |
| 20 | 16'02" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

519 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 1400 fois et téléchargée 124 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.7 kilomètres effort
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