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16 km

+643 m/-1318 m

04:58
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Longueur et nombre de points

16.03 km

2748 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

643 m

1318 m

2632 m

1380 m

2081 m
Date et durée

28 août 2010
09:38

28 août 2010
15:51

06:13:00

04:58:37

01:14:23
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.7

427 m/h
1h20m08s

-435 m/h
2h53m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'10" | 3 km/h | 03'42" |
| 2 | 18'37" | 3.2 km/h | 05'54" |
| 3 | 29'33" | 2 km/h | 01'46" |
| 4 | 19'44" | 3 km/h | 15'52" |
| 5 | 20'13" | 3 km/h | 14'33" |
| 6 | 19'31" | 3.1 km/h | 07'46" |
| 7 | 15'10" | 4 km/h | 11'55" |
| 8 | 15'52" | 3.8 km/h | 04'04" |
| 9 | 20'28" | 2.9 km/h | 02'57" |
| 10 | 16'38" | 3.6 km/h | 02'26" |
| 11 | 15'00" | 4 km/h | |
| 12 | 15'22" | 3.9 km/h | 03'28" |
| 13 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 14 | 21'13" | 2.8 km/h | |
| 15 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 16 | 17'10" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

644 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
26.8 kilomètres effort
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