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andre.vanhulst le 13.05.2024

Verdenne

Départ Eglise de Verdenne

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3D

20 km

+310 m/-318 m

01:25

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

20.05 km

1166 pts

Denivelé et altitude

310 m

318 m

365 m

251 m

304 m

Date et durée

13 mai 2024
09:43

13 mai 2024
11:09

01:26:09

01:25:43

00:00:26

Vitesses et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 2.2

599 m/h
0h22m10s

-1052 m/h
0h13m03s

Fréquence cardiaque

64 bpm

114 bpm

85 bpm
21% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
1h25m43s

428 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 65 fois et téléchargée 20 fois depuis le 13.05.24 11:51

538323 [Légende]

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