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Iannis le 18.09.2021

Imsouane  - Crêtes de la Cathédrale

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3D

10.2 km

+312 m/-324 m

01:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

10.16 km

2013 pts

Denivelé et altitude

311 m

324 m

285 m

19 m

128 m

Date et durée

18 septembre 2021
17:52

18 septembre 2021
19:15

01:23:23

01:18:46

00:04:37

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 8

570 m/h
0h31m43s

-822 m/h
0h23m56s

Fréquence cardiaque

101 bpm

175 bpm

149 bpm
75% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
1h18m46s

465 Cal
354 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 128 fois et téléchargée 17 fois depuis le 19.09.21 00:12

448134 [Légende]

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