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19.9 km

+389 m/-390 m

06:37
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Longueur et nombre de points

19.89 km

236 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

389 m

390 m

503 m

297 m

402 m
Date et durée

03 mars 2021
18:08

04 mars 2021
00:45

06:37:02
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 8.1

173 m/h
1h55m30s

-188 m/h
1h44m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'53" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 19'54" | 3 km/h | |
| 10 | 19'54" | 3 km/h | |
| 11 | 19'54" | 3 km/h | |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 19'58" | 3 km/h | |
| 15 | 19'59" | 3 km/h | |
| 16 | 19'58" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

428 Cal
65 Cal/h
Plus

Affichée 230 fois et téléchargée 39 fois depuis le 10.03.21 08:23
KME
25.1 kilomètres effort
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