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gillesg39 le 20.11.2019

2019-11-20 11:43:38 Tour du ManasluRandonnée Pédestre

de Samagaun à Samdo par le lac Birendra au pied du Manaslu
Actions
3D
9 km
+437 m/-89 m
03:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.99 km
894 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
436 m
89 m
3869 m
3521 m
3653 m

Date et durée

20 novembre 2019
07:45
20 novembre 2019
11:42
03:57:23
03:01:46
00:55:37

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 5.5

265 m/h
1h23m07s

-263 m/h
0h16m46s

Dépense calorique (estimation)

378 Cal
125 Cal/h

Plus

Affichée 162 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.04.20 19:10
6912037 [Légende]
KME
13.7 kilomètres effort
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