Rando sportive. Transmo 2017. Samedi. Termignon Mont-Cenis.
Il manque la descente de la ramasse sur la trace gps;
Actions 3D 30 km
+2098 m/-1304 m
04:07
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Longueur et nombre de points 30.03 km
2430 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2097 m
1304 m
2656 m
1309 m
2063 m
Date et durée 22 juillet 2017 09:52
22 juillet 2017 14:19
04:26:38
04:07:14
00:19:24
Vitesses et denivelés horaires 7.3 km/hDétail »
40.9 km/hau km 24.9
634 m/h2h49m13s
-1365 m/h0h44m01s
km Temps Vitesse Pause 1 09'59" 6 km/h 08'01" 2 07'10" 8.4 km/h 3 06'23" 9.4 km/h 4 09'37" 6.2 km/h 5 05'28" 11 km/h 6 09'43" 6.2 km/h 7 10'07" 5.9 km/h 8 09'54" 6.1 km/h 9 10'08" 5.9 km/h 10 09'58" 6 km/h 11 11'37" 5.2 km/h 12 11'29" 5.2 km/h 13 11'04" 5.4 km/h 14 08'51" 6.8 km/h 15 09'51" 6.1 km/h 16 06'01" 10 km/h 17 12'06" 5 km/h 08'01" 18 18'10" 3.3 km/h 19 10'54" 5.5 km/h 20 09'42" 6.2 km/h 03'22" 21 05'23" 11.1 km/h 22 07'21" 8.2 km/h 23 04'51" 12.4 km/h 24 03'42" 16.2 km/h 25 03'12" 18.8 km/h 26 02'57" 20.4 km/h 27 03'51" 15.6 km/h 28 03'12" 18.8 km/h 29 06'45" 8.9 km/h 30 05'51" 10.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 128 Watts4h07m14s
1824 Cal443 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:28 50 - 99 w 00:35:14 100 - 149 w 00:55:46 150 - 199 w 00:31:48 200 - 249 w 00:14:28 250 - 299 w 00:08:25 300 - 349 w 00:03:57 + 350 w 00:16:52
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1105 watts 1m 1089 watts 2m 820 watts 5m 584 watts 10m 432 watts 20m 334 watts 40m 260 watts 1h 259 watts
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