Great sunny day, Nancy was available and I am going for night shift so we went up Mt Seymour in great conditions!
Actions 3D 61.5 km
+1481 m/-1480 m
04:03
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Longueur et nombre de points 61.51 km
9664 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1481 m
1480 m
994 m
-10 m
259 m
Date et durée 05 juillet 2022 09:22
05 juillet 2022 14:58
05:36:13
04:03:11
01:33:02
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
58.8 km/hau km 42.2
754 m/h1h40m16s
-1584 m/h0h47m39s
km Temps Vitesse Pause 1 03'00" 20 km/h 2 03'34" 16.9 km/h 24'01" 3 03'16" 18.3 km/h 4 03'21" 17.9 km/h 5 04'27" 13.5 km/h 6 03'24" 17.6 km/h 7 03'05" 19.5 km/h 8 03'01" 19.9 km/h 9 03'50" 15.6 km/h 10 03'13" 18.6 km/h 11 02'57" 20.4 km/h 12 03'12" 18.7 km/h 13 04'14" 14.2 km/h 14 03'58" 15.1 km/h 15 03'22" 17.9 km/h 16 02'46" 21.7 km/h 17 03'30" 17.1 km/h 01'59" 18 05'06" 11.8 km/h 19 06'40" 9 km/h 20 06'54" 8.7 km/h 21 06'39" 9 km/h 22 06'52" 8.7 km/h 23 07'07" 8.4 km/h 10'16" 24 05'45" 10.4 km/h 25 06'31" 9.2 km/h 26 06'35" 9.1 km/h 27 05'23" 11.1 km/h 28 06'30" 9.2 km/h 08'52" 29 06'42" 8.9 km/h 30 06'54" 8.7 km/h 09'41" 31 02'29" 24.2 km/h 32 02'10" 27.7 km/h 33 01'59" 30.2 km/h 34 02'08" 28.1 km/h 35 02'04" 29.1 km/h 36 02'10" 27.7 km/h 37 02'01" 29.7 km/h 38 02'02" 29.5 km/h 39 01'56" 31.1 km/h 40 01'53" 31.8 km/h 41 02'00" 30 km/h 42 01'41" 35.5 km/h 43 02'04" 29.1 km/h 03'22" 44 02'35" 23.2 km/h 45 02'19" 25.9 km/h 46 02'23" 25.2 km/h 47 03'10" 19 km/h 48 03'28" 17.3 km/h 49 05'43" 10.5 km/h 50 05'22" 11.2 km/h 51 03'29" 17.3 km/h 52 04'03" 14.8 km/h 53 03'19" 18.1 km/h 54 04'39" 12.9 km/h 55 05'11" 11.6 km/h 56 03'32" 17 km/h 57 04'45" 12.6 km/h 34'17" 58 04'44" 12.7 km/h 59 04'46" 12.6 km/h 60 04'59" 12.1 km/h 61 03'19" 18.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 108 Watts4h03m11s
1506 Cal372 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:58 50 - 99 w 00:38:52 100 - 149 w 00:36:30 150 - 199 w 00:24:04 200 - 249 w 00:18:05 250 - 299 w 00:10:29 300 - 349 w 00:06:39 + 350 w 00:07:58
Puissances max fournies 7450w 14900w 22350w 29800w 37250w w 30s 44639 watts 1m 22487 watts 2m 11311 watts 5m 4547 watts 10m 2290 watts 20m 1166 watts 40m 611 watts 1h 438 watts
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