Boucle Thoard 31 aout 2018
Actions 3D 88.3 km
+1219 m/-1222 m
06:35
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Longueur et nombre de points 88.25 km
1987 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1218 m
1222 m
1312 m
418 m
695 m
Date et durée 31 juillet 2018
31 juillet 2018
06:35:35
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
890.6 km/hau km 5.3
805 m/h1h09m04s
-701 m/h1h22m43s
km Temps Vitesse Pause 1 03'12" 18.8 km/h 2 03'59" 15 km/h 3 04'51" 12.4 km/h 4 06'07" 9.8 km/h 5 04'00" 15 km/h 6 01'46" 33.9 km/h 7 04'04" 14.7 km/h 8 05'01" 11.9 km/h 9 04'01" 14.9 km/h 10 04'36" 13 km/h 11 03'06" 19.4 km/h 12 02'36" 23.1 km/h 13 01'00" 59.6 km/h 14 03'16" 18.4 km/h 15 02'36" 23 km/h 16 02'36" 23 km/h 17 05'30" 10.9 km/h 18 04'06" 14.7 km/h 19 02'55" 20.5 km/h 20 01'59" 30.3 km/h 21 03'43" 16.2 km/h 22 04'59" 12 km/h 23 03'35" 16.7 km/h 24 04'35" 13.1 km/h 25 03'44" 16 km/h 26 02'54" 20.7 km/h 27 02'46" 21.7 km/h 28 03'06" 19.4 km/h 29 03'01" 19.9 km/h 30 05'24" 11.1 km/h 31 05'08" 11.7 km/h 32 05'10" 11.6 km/h 33 03'17" 18.3 km/h 34 03'22" 17.8 km/h 35 05'24" 11.1 km/h 36 02'35" 23.2 km/h 37 04'11" 14.4 km/h 38 01'45" 34.4 km/h 39 02'43" 22.1 km/h 40 01'54" 31.7 km/h 41 03'02" 19.8 km/h 42 04'40" 12.9 km/h 43 03'54" 15.4 km/h 44 04'41" 12.8 km/h 45 05'36" 10.7 km/h 46 06'34" 9.1 km/h 47 09'12" 6.5 km/h 48 08'41" 6.9 km/h 49 04'21" 13.8 km/h 50 04'30" 13.3 km/h 51 09'18" 6.5 km/h 52 08'13" 7.3 km/h 53 04'00" 15 km/h 54 02'12" 27.4 km/h 55 01'20" 45.2 km/h 56 08'57" 6.7 km/h 57 02'03" 29.2 km/h 58 01'43" 35 km/h 59 02'18" 26.1 km/h 60 14'24" 4.2 km/h 61 05'41" 10.5 km/h 62 05'36" 10.7 km/h 63 03'49" 15.7 km/h 64 04'03" 14.8 km/h 65 02'29" 24.2 km/h 66 02'36" 23.1 km/h 67 05'08" 11.7 km/h 68 04'07" 14.6 km/h 69 02'32" 23.7 km/h 70 06'34" 9.1 km/h 71 04'53" 12.3 km/h 72 05'30" 10.9 km/h 73 09'35" 6.3 km/h 74 06'04" 9.9 km/h 75 04'52" 12.3 km/h 76 07'39" 7.9 km/h 77 09'28" 6.3 km/h 78 06'38" 9.1 km/h 79 06'28" 9.3 km/h 80 04'49" 12.5 km/h 81 03'20" 18 km/h 82 06'44" 8.9 km/h 83 03'02" 19.8 km/h 84 03'07" 19.2 km/h 85 05'00" 12 km/h 86 03'02" 19.7 km/h 87 05'01" 11.9 km/h 88 04'16" 14.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts6h35m35s
1725 Cal262 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:53:06 50 - 99 w 00:58:44 100 - 149 w 00:40:12 150 - 199 w 00:21:16 200 - 249 w 00:11:18 250 - 299 w 00:10:03 300 - 349 w 00:06:22 + 350 w 00:13:22
Puissances max fournies 825w 1650w 2475w 3300w 4125w 4950w w 30s 4935 watts 1m 2601 watts 2m 1862 watts 5m 983 watts 10m 537 watts 20m 400 watts 40m 317 watts 1h 239 watts
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