bons orcier vally jambaz habere-poche boege saxel bons
Actions 3D 100 km
+1106 m/-1106 m
05:05
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Longueur et nombre de points 100.47 km
4081 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
1105 m
1107 m
1113 m
435 m
687 m
Date et durée 24 mars 2021
24 mars 2021
05:22:25
05:05:25
00:17:00
Vitesses et denivelés horaires 19.7 km/hDétail »
98.2 km/hau km 75.3
690 m/h1h18m53s
-1471 m/h0h37m12s
km Temps Vitesse Pause 1 02'58" 20.2 km/h 2 02'49" 21.3 km/h 3 02'47" 21.5 km/h 4 03'14" 18.6 km/h 5 03'14" 18.5 km/h 6 03'02" 19.8 km/h 7 02'56" 20.5 km/h 8 02'32" 23.7 km/h 9 02'56" 20.4 km/h 10 03'06" 19.3 km/h 11 02'55" 20.5 km/h 12 03'03" 19.6 km/h 13 03'41" 16.3 km/h 14 02'48" 21.5 km/h 15 02'29" 24.2 km/h 16 04'21" 13.8 km/h 17 03'08" 19.1 km/h 18 02'53" 20.8 km/h 19 03'12" 18.8 km/h 20 02'21" 25.5 km/h 21 02'36" 23.1 km/h 22 02'44" 21.9 km/h 23 03'33" 16.9 km/h 24 02'49" 21.4 km/h 25 02'24" 25 km/h 26 03'33" 16.9 km/h 27 03'50" 15.7 km/h 28 02'47" 21.5 km/h 29 02'48" 21.5 km/h 30 02'50" 21.2 km/h 31 02'11" 27.6 km/h 32 03'27" 17.4 km/h 33 02'36" 23 km/h 34 02'51" 21 km/h 35 04'31" 13.3 km/h 36 03'40" 16.3 km/h 37 02'42" 22.3 km/h 38 03'00" 19.9 km/h 39 05'34" 10.8 km/h 40 04'08" 14.5 km/h 41 02'53" 20.8 km/h 42 02'13" 27.1 km/h 09'05" 43 02'46" 21.7 km/h 44 02'27" 24.5 km/h 45 02'17" 26.4 km/h 46 04'18" 14 km/h 47 03'44" 16.1 km/h 48 04'07" 14.6 km/h 49 04'12" 14.3 km/h 50 05'20" 11.2 km/h 51 04'50" 12.4 km/h 52 03'57" 15.2 km/h 53 04'06" 14.6 km/h 04'13" 54 06'04" 9.9 km/h 55 03'09" 19.1 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'37" 22.9 km/h 58 01'52" 32.2 km/h 59 01'57" 30.7 km/h 60 02'33" 23.6 km/h 03'42" 61 01'37" 37.1 km/h 62 02'06" 28.6 km/h 63 02'07" 28.3 km/h 64 02'13" 27.1 km/h 65 02'20" 25.7 km/h 66 02'17" 26.3 km/h 67 02'20" 25.7 km/h 68 03'54" 15.4 km/h 69 05'03" 11.9 km/h 70 05'02" 11.9 km/h 71 05'09" 11.7 km/h 72 04'27" 13.5 km/h 73 02'08" 28.2 km/h 74 01'54" 31.5 km/h 75 01'49" 33 km/h 76 02'02" 29.5 km/h 77 01'54" 31.5 km/h 78 01'50" 32.7 km/h 79 01'45" 34.2 km/h 80 02'52" 20.9 km/h 81 03'05" 19.5 km/h 82 01'57" 30.8 km/h 83 03'54" 15.4 km/h 84 02'30" 24 km/h 85 02'07" 28.2 km/h 86 02'35" 23.3 km/h 87 02'08" 28.2 km/h 88 02'16" 26.5 km/h 89 02'16" 26.5 km/h 90 02'25" 24.8 km/h 91 02'37" 23 km/h 92 02'38" 22.8 km/h 93 02'39" 22.7 km/h 94 03'16" 18.4 km/h 95 03'22" 17.8 km/h 96 02'58" 20.2 km/h 97 02'35" 23.2 km/h 98 02'26" 24.7 km/h 99 02'26" 24.6 km/h 100 02'55" 20.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts5h05m25s
2022 Cal397 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:29 50 - 99 w 00:54:10 100 - 149 w 01:19:01 150 - 199 w 01:08:31 200 - 249 w 00:23:30 250 - 299 w 00:06:18 300 - 349 w 00:03:18 + 350 w 00:01:40
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 538 watts 1m 453 watts 2m 404 watts 5m 295 watts 10m 226 watts 20m 195 watts 40m 165 watts 1h 152 watts
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