2018-07-30 - Breuillet, Saint-Chéron, Saint-Sulpice-de-Favières, Boissy-sous-Saint-Yon - Maxime et Denis
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21.6 km

+486 m/-484 m

04:44
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Longueur et nombre de points

21.58 km

1501 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

486 m

484 m

162 m

42 m

97 m
Date et durée

30 juillet 2018
09:49

30 juillet 2018
15:26

05:37:07

04:44:06

00:53:01
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 15.8

286 m/h
1h11m28s

-270 m/h
1h12m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 2 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 3 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 4 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 5 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'12" | 3.7 km/h | 08'46" |
| 7 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 9 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 10 | 11'23" | 5.3 km/h | 01'48" |
| 11 | 15'05" | 4 km/h | |
| 12 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 13 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 14 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 15 | 15'15" | 3.9 km/h | 39'25" |
| 16 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 17 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 18 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 19 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 20 | 13'32" | 4.4 km/h | 01'43" |
| 21 | 13'24" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

663 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 475 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.1 kilomètres effort
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