83-D-Moustiers : le Castillon
2023-10-08
Actions 3D
12.5 km

+601 m/-574 m

04:53
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Longueur et nombre de points

12.47 km

2595 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

600 m

574 m

989 m

557 m

746 m
Date et durée

08 octobre 2023
09:11

08 octobre 2023
16:02

06:51:15

04:53:08

01:58:07
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.2

283 m/h
1h45m09s

-231 m/h
2h01m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'19" | 2.8 km/h | 02'23" |
| 2 | 25'11" | 2.4 km/h | 01'49" |
| 3 | 31'35" | 1.9 km/h | |
| 4 | 24'32" | 2.4 km/h | 16'58" |
| 5 | 24'00" | 2.5 km/h | 03'53" |
| 6 | 30'56" | 1.9 km/h | 19'55" |
| 7 | 20'13" | 3 km/h | 59'22" |
| 8 | 18'44" | 3.2 km/h | 02'14" |
| 9 | 21'55" | 2.7 km/h | 02'02" |
| 10 | 24'00" | 2.5 km/h | 02'18" |
| 11 | 21'38" | 2.8 km/h | 02'53" |
| 12 | 19'39" | 3.1 km/h | 04'20" |
Dépense calorique (estimation)

445 Cal
91 Cal/h
Plus

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KME
20.4 kilomètres effort
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