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mhilleret.ext le 23.08.2017

Sortie Cocoa non officielle

Sortie de Seb Cocoa du 23/08/2017

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3D

32.8 km

+475 m/-475 m

02:08

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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Longueur et nombre de points

32.84 km

7819 pts

Denivelé et altitude

475 m

476 m

100 m

2 m

62 m

Date et durée

23 août 2017
12:02

23 août 2017
14:12

02:10:18

02:08:44

00:01:34

Vitesses et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

65.3 km/h
au km 28

714 m/h
0h27m28s

-1028 m/h
0h21m57s

Fréquence cardiaque

85 bpm

172 bpm

130 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
2h08m44s

708 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 515 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25

8513030 [Légende]

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