Très belle boucle au départ de Saint-Laurent de Cerdans jusqu'au Mont Capell en revenant par Coustouges avec un des plus beaux panoramas du Haut-Vallespir.
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13 km

+604 m/-592 m

04:59
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Longueur et nombre de points

12.95 km

1806 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

604 m

592 m

1185 m

649 m

863 m
Date et durée

07 octobre 2016
09:09

07 octobre 2016
15:58

06:49:27

04:59:57

01:49:30
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.3

287 m/h
1h59m06s

-263 m/h
2h06m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 2 | 22'32" | 2.7 km/h | 02'09" |
| 3 | 20'07" | 3 km/h | 16'11" |
| 4 | 30'22" | 2 km/h | 08'52" |
| 5 | 39'26" | 1.5 km/h | 16'28" |
| 6 | 17'55" | 3.3 km/h | 52'17" |
| 7 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 8 | 32'50" | 1.8 km/h | 06'58" |
| 9 | 22'15" | 2.7 km/h | |
| 10 | 21'26" | 2.8 km/h | 03'57" |
| 11 | 19'39" | 3.1 km/h | 02'38" |
| 12 | 19'56" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

528 Cal
106 Cal/h
Plus

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