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21.1 km

+450 m/-438 m

05:27
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Longueur et nombre de points

21.12 km

1653 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

450 m

438 m

244 m

119 m

173 m
Date et durée

13 avril 2021
13:46

13 avril 2021
19:31

05:44:51

05:27:59

00:16:52
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 11.8

236 m/h
1h24m37s

-252 m/h
1h17m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 2 | 23'18" | 2.6 km/h | |
| 3 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 4 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 5 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 6 | 22'45" | 2.6 km/h | |
| 7 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 8 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 9 | 14'08" | 4.2 km/h | 05'23" |
| 10 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 11 | 15'12" | 3.9 km/h | 02'11" |
| 12 | 15'07" | 4 km/h | 08'45" |
| 13 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 14 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 15 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 16 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 17 | 15'10" | 4 km/h | |
| 18 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 19 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 20 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 21 | 11'39" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

603 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 252 fois et téléchargée 22 fois depuis le 13.04.21 21:32
KME
27.1 kilomètres effort
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