Boucle sans difficultés Peynier, plateau de Belcodène, retour en passant par Kirbon
Actions 3D 28.3 km
+829 m/-851 m
02:21
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Longueur et nombre de points 28.35 km
1281 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
828 m
852 m
513 m
223 m
356 m
Date et durée 21 novembre 2021 09:03
21 novembre 2021 11:37
02:34:09
02:21:56
00:12:13
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
36.1 km/hau km 26.7
631 m/h0h45m50s
-1166 m/h0h25m54s
km Temps Vitesse Pause 1 06'41" 9 km/h 2 06'44" 8.9 km/h 3 07'15" 8.3 km/h 4 05'26" 11 km/h 5 06'45" 8.9 km/h 6 04'34" 13.2 km/h 7 05'38" 10.6 km/h 03'43" 8 02'41" 22.4 km/h 9 04'59" 12.1 km/h 10 07'08" 8.4 km/h 11 05'54" 10.2 km/h 12 04'32" 13.3 km/h 13 05'54" 10.2 km/h 14 05'32" 10.8 km/h 15 05'40" 10.6 km/h 16 04'46" 12.6 km/h 17 04'36" 13.1 km/h 18 06'07" 9.8 km/h 19 04'57" 12.1 km/h 03'55" 20 03'59" 15.1 km/h 04'35" 21 02'59" 20.1 km/h 22 02'55" 20.5 km/h 23 03'05" 19.4 km/h 24 03'49" 15.7 km/h 25 04'05" 14.7 km/h 26 04'20" 13.8 km/h 27 03'52" 15.5 km/h 28 04'35" 13.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts2h21m56s
725 Cal307 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:32 50 - 99 w 00:22:44 100 - 149 w 00:24:25 150 - 199 w 00:17:09 200 - 249 w 00:09:48 250 - 299 w 00:05:16 300 - 349 w 00:01:17 + 350 w 00:00:41
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 381 watts 1m 377 watts 2m 290 watts 5m 188 watts 10m 160 watts 20m 149 watts 40m 140 watts 1h 127 watts
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