Relevé sur le terrain avec un iPad mini et le logiciel "IphiGéNie".
Cinquième étape du "Camino del Salvador" de La Pola de Lena à Oviedo.
Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir notre site :
http://www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_75.html
Actions 3D
35.4 km

+1058 m/-1145 m

07:59
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Longueur et nombre de points

35.42 km

3224 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1058 m

1145 m

391 m

146 m

261 m
Date et durée

21 septembre 2015
07:31

21 septembre 2015
17:03

09:31:46

07:59:31

01:32:15
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

21.2 km/h
au km 34.2

312 m/h
2h33m54s

-301 m/h
2h47m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'28" | 4.8 km/h | 20'47" |
| 2 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 4 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 7 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'25" | 4.8 km/h | 02'49" |
| 9 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 10 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 12 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 13 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'28" | 4.8 km/h | 27'33" |
| 15 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 16 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 17 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 18 | 14'05" | 4.3 km/h | 02'39" |
| 19 | 12'01" | 5 km/h | |
| 20 | 12'04" | 5 km/h | |
| 21 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 22 | 16'25" | 3.7 km/h | 06'52" |
| 23 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 24 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 25 | 13'20" | 4.5 km/h | 02'02" |
| 26 | 13'34" | 4.4 km/h | 19'37" |
| 27 | 22'53" | 2.6 km/h | |
| 28 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 29 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 30 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 31 | 15'11" | 4 km/h | |
| 32 | 12'01" | 5 km/h | 09'56" |
| 33 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 34 | 14'58" | 4 km/h | |
| 35 | 11'11" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1251 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 666 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
49.8 kilomètres effort
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