Circuit des 3 vallons, balisé, empruntant des chemins à travers des bois de châtaigniers, ou parcourant la campagne de la Bouriane.
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12.1 km

+250 m/-255 m

03:13
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Longueur et nombre de points

12.06 km

1114 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

250 m

255 m

339 m

200 m

274 m
Date et durée

14 mai 2017
14:16

14 mai 2017
17:58

03:42:17

03:13:45

00:28:32
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.6

212 m/h
1h03m29s

-229 m/h
0h58m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'29" | 3.4 km/h | 01'28" |
| 2 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'10" | 3.7 km/h | 03'28" |
| 4 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 5 | 17'06" | 3.5 km/h | 03'36" |
| 6 | 16'01" | 3.7 km/h | 02'15" |
| 7 | 16'17" | 3.7 km/h | 05'38" |
| 8 | 15'01" | 4 km/h | |
| 9 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'52" | 3.8 km/h | 01'54" |
| 11 | 15'53" | 3.8 km/h | 08'17" |
| 12 | 15'28" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
15.4 kilomètres effort
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