Sortie de 102 Kms
Actions 3D 102 km
+528 m/-529 m
04:06
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Longueur et nombre de points 102.28 km
3346 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
528 m
529 m
195 m
72 m
132 m
Date et durée 15 août 2023
15 août 2023
04:06:22
Vitesses et denivelés horaires 24.9 km/hDétail »
72.2 km/hau km 16.2
624 m/h0h15m22s
-1084 m/h0h03m19s
km Temps Vitesse Pause 1 03'05" 19.5 km/h 2 02'01" 29.8 km/h 3 03'14" 18.6 km/h 4 02'01" 29.7 km/h 5 01'47" 33.7 km/h 6 02'13" 27 km/h 7 02'12" 27.2 km/h 8 02'01" 29.8 km/h 9 02'10" 27.7 km/h 10 02'17" 26.3 km/h 11 02'31" 23.8 km/h 12 02'05" 28.9 km/h 13 02'55" 20.5 km/h 14 03'25" 17.6 km/h 15 02'16" 26.5 km/h 16 02'09" 27.9 km/h 17 01'57" 30.8 km/h 18 02'04" 29 km/h 19 02'13" 27 km/h 20 02'07" 28.4 km/h 21 02'09" 28 km/h 22 02'08" 28.1 km/h 23 02'05" 28.8 km/h 24 02'07" 28.4 km/h 25 02'37" 23 km/h 26 04'50" 12.4 km/h 27 02'54" 20.7 km/h 28 02'33" 23.5 km/h 29 01'42" 35.4 km/h 30 03'16" 18.3 km/h 31 02'21" 25.6 km/h 32 02'48" 21.4 km/h 33 02'14" 26.8 km/h 34 02'12" 27.2 km/h 35 02'20" 25.8 km/h 36 02'04" 29.1 km/h 37 02'02" 29.5 km/h 38 01'32" 39.2 km/h 39 02'06" 28.5 km/h 40 02'51" 21.1 km/h 41 02'28" 24.4 km/h 42 02'18" 26 km/h 43 02'02" 29.5 km/h 44 02'08" 28.1 km/h 45 01'53" 32 km/h 46 01'53" 31.9 km/h 47 01'43" 35.1 km/h 48 01'53" 31.9 km/h 49 02'21" 25.6 km/h 50 02'02" 29.4 km/h 51 02'06" 28.6 km/h 52 02'01" 29.7 km/h 53 02'17" 26.3 km/h 54 03'00" 20 km/h 55 02'52" 20.9 km/h 56 03'00" 20 km/h 57 01'25" 42.3 km/h 58 02'10" 27.7 km/h 59 02'22" 25.3 km/h 60 02'33" 23.6 km/h 61 02'51" 21 km/h 62 02'38" 22.8 km/h 63 02'15" 26.6 km/h 64 02'06" 28.6 km/h 65 01'57" 30.6 km/h 66 03'44" 16.1 km/h 67 02'33" 23.5 km/h 68 02'32" 23.7 km/h 69 01'52" 32 km/h 70 01'34" 38.3 km/h 71 01'44" 34.6 km/h 72 02'07" 28.3 km/h 73 03'08" 19.2 km/h 74 02'56" 20.4 km/h 75 02'23" 25.2 km/h 76 02'01" 29.7 km/h 77 02'18" 26.1 km/h 78 03'04" 19.6 km/h 79 03'14" 18.5 km/h 80 04'18" 14 km/h 81 01'22" 44 km/h 82 02'06" 28.6 km/h 83 02'26" 24.6 km/h 84 04'32" 13.2 km/h 85 01'54" 31.6 km/h 86 02'39" 22.6 km/h 87 03'04" 19.6 km/h 88 03'48" 15.8 km/h 89 01'44" 34.5 km/h 90 02'05" 28.8 km/h 91 01'51" 32.4 km/h 92 02'40" 22.5 km/h 93 01'51" 32.4 km/h 94 02'11" 27.5 km/h 95 02'23" 25.1 km/h 96 02'18" 26.1 km/h 97 02'10" 27.6 km/h 98 02'43" 22 km/h 99 03'10" 19 km/h 100 02'21" 25.6 km/h 101 02'12" 27.3 km/h 102 02'27" 24.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 154 Watts4h06m22s
2186 Cal532 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:29 50 - 99 w 00:22:38 100 - 149 w 01:12:51 150 - 199 w 01:30:09 200 - 249 w 00:38:41 250 - 299 w 00:04:36 300 - 349 w 00:02:48 + 350 w 00:01:36
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 400 watts 1m 354 watts 2m 311 watts 5m 232 watts 10m 221 watts 20m 189 watts 40m 176 watts 1h 172 watts
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