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parigot92270 le 12.11.2017

Rando tour IDF GR1 - de Pontoise à l'Isle-AdamRandonnée Pédestre

Etape du tour de L'iDF par le GR1 - De la gare de Pontoise à celle de l'Isle-Adam.
A retrouver aussi sur trekkingzone.wordpress.com
Actions
3D
23.5 km
+324 m/-350 m
04:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.45 km
1610 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
324 m
350 m
108 m
21 m
56 m

Date et durée

12 novembre 2017
09:57
12 novembre 2017
15:55
05:58:07
04:40:45
01:17:22

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7 km/h
au km 6.5

268 m/h
0h48m09s

-317 m/h
0h53m35s

Dépense calorique (estimation)

576 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 3539 fois et téléchargée 272 fois depuis le 07.04.20 15:25
7011231 [Légende]
KME
27.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pontoise · Les plus belles randonnées autour de Pontoise
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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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