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14.7 km

+382 m/-378 m

03:46
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Longueur et nombre de points

14.68 km

3336 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

381 m

378 m

182 m

3 m

85 m
Date et durée

28 mars 2021
10:25

28 mars 2021
14:57

04:32:01

03:46:38

00:45:23
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 14.4

252 m/h
1h18m04s

-293 m/h
1h04m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | 01'06" |
| 2 | 13'59" | 4.3 km/h | 02'51" |
| 3 | 14'45" | 4.1 km/h | 06'25" |
| 4 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 5 | 20'03" | 3 km/h | 00'21" |
| 6 | 19'52" | 3 km/h | 02'16" |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 8 | 18'34" | 3.2 km/h | 27'41" |
| 9 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 11 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 12 | 18'59" | 3.2 km/h | 04'32" |
| 13 | 15'06" | 4 km/h | |
| 14 | 12'48" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

455 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 82 fois et téléchargée 13 fois depuis le 29.10.22 10:33
KME
19.8 kilomètres effort
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