83-D-Nans les Pins-sources de l'Huveaune
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15.6 km

+575 m/-576 m

05:13
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Longueur et nombre de points

15.63 km

1474 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

574 m

576 m

701 m

392 m

520 m
Date et durée

14 avril 2019
09:09

14 avril 2019
16:21

07:11:43

05:13:10

01:58:33
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.2

219 m/h
2h07m58s

-315 m/h
1h31m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'07" | 3.5 km/h | 06'09" |
| 2 | 19'11" | 3.1 km/h | 06'12" |
| 3 | 17'31" | 3.4 km/h | 06'48" |
| 4 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'26" | 3.6 km/h | |
| 6 | 19'47" | 3 km/h | 03'06" |
| 7 | 33'53" | 1.8 km/h | |
| 8 | 26'55" | 2.2 km/h | 10'27" |
| 9 | 26'31" | 2.3 km/h | 55'53" |
| 10 | 15'16" | 3.9 km/h | 01'14" |
| 11 | 18'38" | 3.2 km/h | 07'49" |
| 12 | 19'02" | 3.2 km/h | 09'31" |
| 13 | 19'58" | 3 km/h | 05'06" |
| 14 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 15 | 17'43" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

508 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
23.3 kilomètres effort
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