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bmrdp_13 le 17.06.2020

Istres-St-Blaise

premier essai Vtt Vae boucle jusqu'à St Blaise : très agréable.

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3D

20.8 km

+158 m/-164 m

01:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

20.85 km

5187 pts

Denivelé et altitude

158 m

164 m

61 m

15 m

33 m

Date et durée

17 juin 2020
08:32

17 juin 2020
09:59

01:26:26

01:18:14

00:08:12

Vitesses et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 20.1

603 m/h
0h09m58s

-955 m/h
0h05m30s

Fréquence cardiaque

83 bpm

136 bpm

112 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
1h18m14s

397 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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