Randonnée de 18km au cœur de la montagne noire au départ de Saissac
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16.6 km

+303 m/-297 m

04:16
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Longueur et nombre de points

16.61 km

1179 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

303 m

297 m

666 m

438 m

560 m
Date et durée

02 juillet 2016
08:19

02 juillet 2016
14:40

06:20:47

04:16:26

02:04:21
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.3

263 m/h
1h03m11s

-211 m/h
1h17m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'39" | 4.4 km/h | 03'22" |
| 3 | 14'46" | 4.1 km/h | 10'24" |
| 4 | 18'05" | 3.3 km/h | 08'08" |
| 5 | 14'50" | 4 km/h | 10'01" |
| 6 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 7 | 13'10" | 4.6 km/h | 10'27" |
| 8 | 12'16" | 4.9 km/h | 08'15" |
| 9 | 19'17" | 3.1 km/h | 02'02" |
| 10 | 18'14" | 3.3 km/h | 04'19" |
| 11 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 12 | 14'29" | 4.1 km/h | 57'49" |
| 13 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 14 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 15 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 16 | 17'16" | 3.5 km/h | 05'48" |
Dépense calorique (estimation)

401 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
20.6 kilomètres effort
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