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22.7 km

+191 m/-193 m

05:10
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Longueur et nombre de points

22.67 km

4017 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

191 m

194 m

92 m

28 m

58 m
Date et durée

11 juin 2023
08:11

11 juin 2023
15:51

07:39:48

05:10:13

02:29:35
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

42.1 km/h
au km 13.2

204 m/h
0h37m34s

-252 m/h
0h28m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 2 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'29" |
| 4 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 5 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 6 | 15'13" | 3.9 km/h | 22'36" |
| 7 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 8 | 12'27" | 4.8 km/h | 01'53" |
| 9 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 10 | 13'06" | 4.6 km/h | 05'29" |
| 11 | 13'36" | 4.4 km/h | 02'46" |
| 12 | 16'16" | 3.7 km/h | 06'20" |
| 13 | 08'54" | 6.7 km/h | 08'47" |
| 14 | 09'18" | 6.5 km/h | |
| 15 | 11'45" | 5.1 km/h | 48'53" |
| 16 | 14'25" | 4.2 km/h | 22'54" |
| 17 | 12'32" | 4.8 km/h | 02'21" |
| 18 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 19 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 20 | 17'25" | 3.4 km/h | 13'17" |
| 21 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 22 | 11'44" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

468 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 231 fois et téléchargée 25 fois depuis le 13.06.23 08:26
KME
25.2 kilomètres effort
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