OLATE - aller retour à partir du village d'Erratzu (vallée du Baztan)
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11.8 km

+652 m/-647 m

03:38
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Longueur et nombre de points

11.82 km

1868 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

651 m

648 m

930 m

372 m

653 m
Date et durée

23 novembre 2014
09:24

23 novembre 2014
15:12

05:48:41

03:38:48

02:09:53
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 8.6

320 m/h
1h56m06s

-440 m/h
1h21m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'00" | 3.3 km/h | 05'51" |
| 2 | 18'20" | 3.3 km/h | 06'03" |
| 3 | 16'35" | 3.6 km/h | 07'49" |
| 4 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 5 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 6 | 18'28" | 3.2 km/h | 05'33" |
| 7 | 25'52" | 2.3 km/h | 66'52" |
| 8 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 9 | 16'08" | 3.7 km/h | 28'11" |
| 10 | 19'29" | 3.1 km/h | 03'36" |
| 11 | 19'52" | 3 km/h | 05'12" |
Dépense calorique (estimation)

587 Cal
161 Cal/h
Plus

Affichée 1160 fois et téléchargée 40 fois depuis le 20.02.17 18:57
KME
20.5 kilomètres effort
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