Errozate par Exate Bizkarra depuis col d'Irau - 12km, 680m de déniv
alt max 1347m - album photo sur :
https://photos.app.goo.gl/eqdvod8Lzh55VG3V8
Actions 3D
11.6 km

+616 m/-624 m

03:32
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Détails
- accès voiture au col d'Irau par une très petite route : mef, météo permettant ! du col descente dans le vallon coté droit, vague sentier, à éviter la tourbière - la gorge peut se passer par au-dessus (bout de sente) ou "dans la gorge", au mieux suivant hauteur d'eau - raide petite montée à la "grotte" d'Exate, curiosité minérale, qui peut se remonter par l'intérieur (compétence) ou s'éviter par le coté (gauche) - la crête se parcourt sans grosse difficultés, quelques passages où l'on met les mains - le col et montée "franche" au sommet de l'Arranohegi - descente au col et remontée Errozate - retour par la route ou chercher dans la pente, en contre bas nord, des sentes diverses (pentes raides) - descente de l'Arranohegi par la route ou le long des postes de tir "palombières" - final par le fil des "bosses" du terrain jusqu'au col - on peut aussi faire un crochet au pic d'Irau (+150m de déniv.)
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

11.57 km

1453 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

615 m

624 m

1343 m

914 m

1111 m
Date et durée

23 octobre 2021
08:43

23 octobre 2021
13:12

04:29:10

03:32:25

00:56:45
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.5

384 m/h
1h29m28s

-399 m/h
1h22m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 2 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 3 | 31'32" | 1.9 km/h | 10'18" |
| 4 | 28'03" | 2.1 km/h | 01'35" |
| 5 | 16'57" | 3.5 km/h | 05'27" |
| 6 | 18'05" | 3.3 km/h | 11'35" |
| 7 | 15'23" | 3.9 km/h | 02'20" |
| 8 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'51" |
| 9 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 10 | 18'38" | 3.2 km/h | 22'39" |
| 11 | 15'40" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

555 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 376 fois et téléchargée 23 fois depuis le 30.10.21 08:54
KME
19.8 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/drZKMmL0HN?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/drZKMmL0HN?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>