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13.2 km

+464 m/-730 m

04:41
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Longueur et nombre de points

13.25 km

205 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

464 m

730 m

2987 m

2566 m

2799 m
Date et durée

18 juin 2018
08:23

18 juin 2018
14:10

05:47:18

04:41:26

01:05:52
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 8

268 m/h
1h38m01s

-285 m/h
2h24m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 2 | 19'50" | 3 km/h | |
| 3 | 23'26" | 2.6 km/h | |
| 4 | 22'56" | 2.6 km/h | |
| 5 | 26'36" | 2.3 km/h | |
| 6 | 40'46" | 1.5 km/h | |
| 7 | 25'01" | 2.4 km/h | |
| 8 | 20'25" | 2.9 km/h | 15'02" |
| 9 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 10 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 11 | 15'07" | 4 km/h | |
| 12 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 13 | 14'33" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

475 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
20.3 kilomètres effort
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