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7.4 km

+220 m/-154 m

01:42
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Longueur et nombre de points

7.42 km

1335 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

220 m

155 m

154 m

55 m

114 m
Date et durée

22 septembre 2022
09:06

22 septembre 2022
11:43

02:36:18

01:42:58

00:53:20
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.3

392 m/h
0h26m56s

-268 m/h
0h28m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'03" | 4 km/h | 05'16" |
| 2 | 14'07" | 4.2 km/h | 08'23" |
| 3 | 13'10" | 4.6 km/h | 07'48" |
| 4 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'29" | 4.4 km/h | 09'39" |
| 6 | 13'33" | 4.4 km/h | 10'40" |
| 7 | 13'16" | 4.5 km/h | 09'36" |
Dépense calorique (estimation)

234 Cal
137 Cal/h
Plus

Affichée 145 fois et téléchargée 29 fois depuis le 27.09.22 17:20
KME
10.1 kilomètres effort
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