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16.6 km

+312 m/-330 m

04:59
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Longueur et nombre de points

16.65 km

2684 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 9 points

312 m

330 m

953 m

708 m

846 m
Date et durée

18 juin 2020
08:26

18 juin 2020
14:44

06:18:29

04:59:36

01:18:53
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 15.8

224 m/h
1h24m24s

-227 m/h
1h24m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'22" | 4.2 km/h | 04'10" |
| 2 | 20'15" | 3 km/h | 07'43" |
| 3 | 17'50" | 3.4 km/h | 04'53" |
| 4 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 5 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 6 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 8 | 22'05" | 2.7 km/h | |
| 9 | 23'29" | 2.6 km/h | 01'31" |
| 10 | 20'58" | 2.9 km/h | 02'20" |
| 11 | 28'00" | 2.1 km/h | |
| 12 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'47" | 4.1 km/h | 50'25" |
| 14 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 15 | 13'21" | 4.5 km/h | 07'51" |
| 16 | 14'51" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

432 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 447 fois et téléchargée 35 fois depuis le 18.06.20 18:30
KME
20.9 kilomètres effort
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