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10.5 km

+433 m/-426 m

03:11
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Longueur et nombre de points

10.47 km

291 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

433 m

427 m

680 m

471 m

587 m
Date et durée

01 avril 2020
10:42

01 avril 2020
13:55

03:13:20

03:11:20

00:02:00
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

19.9 km/h
au km 4.5

358 m/h
1h02m40s

-290 m/h
1h22m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'56" | 2.2 km/h | |
| 2 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 3 | 25'42" | 2.3 km/h | |
| 4 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 5 | 05'39" | 10.6 km/h | |
| 6 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 7 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 8 | 11'54" | 5 km/h | |
| 9 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 10 | 24'17" | 2.5 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)

439 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 374 fois et téléchargée 34 fois depuis le 29.07.20 21:46
KME
16.2 kilomètres effort
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