Relevé sur le terrain avec un iPad mini et le logiciel "IphiGéNie".
Seconde étape du Chemin de Madrid de Colmenar à Manzanares
Le tracé comprend le parcours vers l'hôtel situé à la périphérie de Manzanares.
Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir notre site :
http://www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_74.html
Actions 3D
16.7 km

+319 m/-287 m

04:27
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Longueur et nombre de points

16.75 km

1950 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

318 m

287 m

1014 m

831 m

912 m
Date et durée

17 juin 2016
09:22

17 juin 2016
16:06

06:44:25

04:27:56

02:16:29
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 16.2

183 m/h
1h08m31s

-207 m/h
1h01m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'47" | 3.6 km/h | 07'55" |
| 2 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 4 | 18'47" | 3.2 km/h | 07'58" |
| 5 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 6 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 7 | 14'48" | 4.1 km/h | 43'08" |
| 8 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'11" | 4.2 km/h | 11'07" |
| 10 | 16'06" | 3.7 km/h | 08'09" |
| 11 | 14'16" | 4.2 km/h | 30'13" |
| 12 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 13 | 16'02" | 3.7 km/h | 01'41" |
| 14 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 15 | 17'20" | 3.5 km/h | 08'41" |
| 16 | 13'34" | 4.4 km/h | 04'57" |
Dépense calorique (estimation)

437 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 574 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.9 kilomètres effort
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